20代におすすめの定期保険3選!賢い選び方と注意点
将来への備えとして保険の必要性は感じているものの、20代のうちにどのような保険を選ぶべきか分からず、なかなか一歩を踏み出せない方は少なくありません。結婚やマイホームの購入、子育てなど、人生にはさまざまなライフイベントが待っています。万が一に備えることは大切ですが、できるだけ保険料は抑えたいと考えるのも自然なことです。
そこで本記事では、20代の方が将来の安心を確保するために知っておきたい定期保険の選び方と、特におすすめできる商品を厳選してご紹介します。無理のない備えで、これからの毎日を前向きに過ごす第一歩として、ぜひ参考にしてください。
目次
20代におすすめの定期保険|選ぶ前に押さえておきたい基本

「定期保険」という言葉は聞いたことがあっても、具体的にどのような仕組みなのか、終身保険など他の保険と何が違うのかまでは分からないという方も多いでしょう。定期保険とは、あらかじめ決められた一定の保険期間中だけ保障を受けられる保険です。契約期間中に万が一のことが起きた場合、死亡保険金などが支払われます。
保険期間は、「30歳から60歳まで」「10年・20年」といった形で設定されるのが一般的です。期間が満了すると保障はいったん終了しますが、更新することで同じ保障を継続できる商品も多くあります。
定期保険の大きな特徴は、いわゆる掛け捨て型である点です。貯蓄性のある終身保険とは異なり、解約返戻金や満期保険金は基本的にありません。その分、保険料を比較的安く抑えやすいのが特徴です。
20代は、結婚や出産、住宅購入など、将来に向けた大きなライフイベントを控える時期です。一方で、収入や貯蓄がまだ十分に整っていないケースも少なくありません。万が一への備えは必要と感じつつも、毎月の負担はできるだけ抑えたいと考える20代にとって、定期保険は現実的で取り入れやすい選択肢といえるでしょう。
20代におすすめの定期保険|メリット・デメリットをチェック

20代で定期保険を検討する際は、保険料の安さだけで判断するのではなく、どのようなメリット・デメリットがあるのかを理解したうえで選ぶことが大切です。自分のライフステージや将来設計と照らし合わせながら確認することで、後悔のない保険選びにつながります。
定期保険の主なメリット
定期保険は、20代のライフスタイルや家計状況と相性がよい保険です。ここでは、20代が定期保険を選ぶうえで押さえておきたい代表的なメリットを紹介します。
保険料が安い
定期保険は掛け捨て型の保険であるため、貯蓄性のある終身保険などと比べて、月々の保険料を安く抑えられる傾向があります。収入がこれから伸びていく段階にある20代にとって、家計への負担を抑えながら保障を確保できる点は大きな利点といえるでしょう。
必要な期間だけ保障を受けられる
定期保険は、結婚や出産、住宅ローンの返済期間など、保障が必要な時期に合わせて契約期間を設定できます。ライフステージの変化が大きい20代だからこそ、将来の状況に応じて見直しやすい柔軟性の高さは重要なポイントです。
大きな保障を準備しやすい
定期保険は、比較的少ない保険料で高額な保障を設定しやすい保険です。万が一の際には、残された家族の生活費や子どもの教育費など、まとまった資金が必要になるケースも少なくありません。そうしたリスクに備えやすい点も、定期保険の魅力といえます。
定期保険の主なデメリット
定期保険は20代にとって取り入れやすい保険である一方、理解せずに加入すると「思っていた内容と違った」と感じる可能性もあります。特に、貯蓄性や将来の保険料、保障期間に関する点は、加入前にしっかり把握しておきたいポイントです。
ここでは、定期保険を検討する際に知っておくべき主なデメリットを整理して解説します。
解約返戻金や満期保険金がない
定期保険は掛け捨て型のため、途中で解約しても解約返戻金は基本的にありません。また、保険期間が満了しても満期保険金は支払われません。そのため、保険料を「将来の貯蓄」として考えている場合には不向きな保険といえます。保障を得るための支出である点を理解したうえで検討することが大切です。
更新すると保険料が上がる可能性がある
定期保険は、一定期間ごとに更新するタイプの商品が多く、更新時にはその時点の年齢で保険料が再計算されます。一般的に年齢が上がるほど保険料は高くなるため、長期間にわたって更新を繰り返すと、将来的な負担が大きくなる可能性があります。更新型か全期型かといった契約形態にも注意が必要です。
保障が一生涯ではない
定期保険の保障は、あらかじめ定めた期間で終了します。そのため、老後までの保障や相続対策を目的とする場合には、定期保険だけでは不十分なケースもあります。将来のライフプランによっては、終身保険など他の保険と組み合わせて考えることが現実的な選択となるでしょう。
20代におすすめされる定期保険の魅力とは
20代は、結婚や出産、住宅購入など将来のライフイベントを意識し始める時期です。一方で、収入や貯蓄はまだ十分でないケースも多く、保険料の負担はできるだけ抑えたいと考える方も少なくありません。
定期保険は、一定期間のみ保障を確保する掛け捨て型の保険で、終身保険に比べて保険料が安い点が特徴です。若く健康なうちに加入すれば、少ない負担で大きな保障を準備しやすく、将来の不安に備えられます。
また、結婚や出産などライフステージの変化に応じて、保障内容を見直しやすい点も20代に向いています。無理のない保険料で必要な保障を確保したい20代にとって、定期保険は現実的で賢い選択肢といえるでしょう。
20代におすすめの定期保険の選び方

定期保険を選ぶ際は、保険料の安さだけでなく、ご自身のライフプランに合った保障内容かどうかを慎重に見極めることが大切です。ここでは、20代の方が定期保険を選ぶ際に押さえておきたい4つのポイントをFPの視点から解説します。
必要な保障額をシミュレーションする
定期保険を選ぶうえで最も大切なのは、万が一の際にどれくらいの資金が必要になるかを具体的に想定する点です。20代では独身の方も多い一方、結婚や出産を予定している場合は、将来のライフスタイルを見据えた保障額を考える必要があります。
たとえば独身の場合、葬儀費用や一定期間の生活費を想定し、数百万円程度を目安にするケースが一般的です。一方、配偶者や子どもなど扶養する家族がいる場合は、残された家族の生活費や教育費、住宅ローンの返済なども考慮し、数千万円規模の保障が求められる場合もあります。
感覚的に決めるのではなく、自身の状況を整理したうえで、過不足のない保障額を設定する意識が重要です。
保険期間(満期)を決める
定期保険は保障期間があらかじめ決められているため、いつまで保障が必要かをはっきりさせておく必要があります。子どもの独立や住宅ローンの完済など、家計上の負担や責任が軽くなるタイミングに合わせて保険期間を設定するのが一般的です。
たとえば、子どもが成人するまでの20年〜30年程度や、住宅ローンを完済するまでの35年などを目安に考えるとよいでしょう。保障が必要な期間に絞って加入すれば、無駄な保険料を抑えながら、効率よく将来への備えができます。
保険料の予算を決める
20代は収入がまだ安定していなかったり、今後まとまった支出が増えたりしやすい時期です。そのため、家計に無理のない範囲で保険料の予算を決める意識が欠かせません。一般的には、手取り収入の5%前後を保険料の目安とするケースが多く見られます。
保険料を抑えたい場合は、保障額を必要最小限に設定する、保険期間を短めにする、喫煙状況や健康状態によって保険料が変わるタイプの商品を検討するといった方法があります。将来の支出も見据えながら、家計を圧迫せず、長期的に継続しやすい保険を選ぶ姿勢が大切です。
付帯できる特約を検討する
定期保険では、主契約の保障を補うために特約を付帯できる場合があります。ただし、こうした特約は保障を手厚くできる一方で、その分保険料も上がります。必要性や優先順位を整理し、予算とのバランスを踏まえたうえで検討する姿勢が重要です。
20代の方が検討しやすい代表的な特約には、次のようなものがあります。
リビング・ニーズ特約
医師から余命6か月以内と判断された場合に、死亡保険金の一部を生前に受け取れる特約です。治療費や生活費に充てられるため、万が一の状況でも経済的な不安を軽減しやすくなります。
災害割増特約
不慮の事故や災害によって死亡または高度障害状態になった場合、通常の死亡保険金に加えて給付金が支払われる特約です。事故や災害への備えを強化したい方にとって、有効な選択肢といえるでしょう。
20代におすすめの定期保険3選
20代の皆さんが、将来の安心のために定期保険を選ぶ際、「どの商品を選べば良いのか」と迷う方も多いでしょう。ここでは、20代におすすめの定期保険を3つご紹介します。
| 商品名 | 保障内容 | 保険料目安(月額) | 特約の例 |
|---|---|---|---|
| ライフネット生命「かぞくへの保険」 | 死亡・高度障害時に保険金 | 1,000円台〜 | 特定疾病保険料免除特約、先進医療特約など |
| チューリッヒ生命「定期保険プレミアム」 | 死亡・高度障害時に保険金 | 1,000円台後半〜 | リビング・ニーズ特約(無料)、先進医療特約など |
| FWD生命「FWD定期保険」 | 死亡・高度障害時に保険金 | 1,000円台前半〜 | 介護前払特約、先進医療特約など |
ライフネット生命「かぞくへの保険」

引用:ライフネット生命
ライフネット生命の「かぞくへの保険」は、保障内容がシンプルで理解しやすく、保険料を抑えやすい定期保険です。インターネット専業の保険会社であるため、店舗運営などのコストがかからず、その分、合理的な保険料設定が実現されています。
20代の方にとって魅力的なのは、ライフステージの変化に合わせて保障額を見直しやすい点です。結婚当初は保障額を控えめに設定し、子どもが生まれたタイミングで増額するといった調整もしやすくなっています。将来の変化を見据えながら、万が一の際に家族の生活費や教育費をしっかり支えたいと考える方に向いた定期保険といえるでしょう。
チューリッヒ生命「定期保険プレミアム」

引用:チューリッヒ生命
チューリッヒ生命の「定期保険プレミアム」は、喫煙状況や健康状態によって保険料が割引される「健康体割引」が特徴です。健康に自信がある20代の方であれば、さらに保険料を抑えて加入できる可能性があります。
また、保障内容も充実しており、死亡・高度障害保障に加えて、無料で付帯できるリビング・ニーズ特約など、万が一の状況にも柔軟に対応できる点も強みです。将来的に大きな病気のリスクを心配する方や、健康に配慮した生活を送っている方におすすめの商品といえるでしょう。
FWD生命「FWD定期保険」

引用:FWD生命
FWD生命の「FWD定期保険」は、保険料の安さと分かりやすい設計が特徴の定期保険です。できるだけ毎月の負担を抑えながら、必要な保障を確保したい20代の方にとって、検討しやすい選択肢といえるでしょう。
保障内容は、死亡・高度障害といった定期保険の基本に絞られており、複雑な特約を付けずにシンプルな保障を準備したい方にも向いています。一方で、介護前払特約など将来の介護リスクに備えられるオプションも用意されており、ニーズに応じた柔軟な設計が可能です。
初めて保険に加入する方や、コストパフォーマンスを重視する方に適した定期保険といえるでしょう。
20代におすすめの定期保険を選ぶ前に知っておきたい注意点
定期保険は将来への安心につながる選択肢の一つですが、加入前に確認しておきたいポイントも少なくありません。事前に押さえておくことで、加入後に「思っていた内容と違った」と感じるリスクを減らしやすくなります。
ここでは、20代の方が定期保険を検討する際に特に注意したい点を分かりやすく解説します。
告知義務について
保険に加入するときには、「告知義務」という大切なルールがあります。これは、過去の病歴や現在の健康状態、職業などについて、保険会社が契約の可否を判断できるよう、正しく伝える責任を負うものです。
事実と異なる告知や申告漏れがあると、契約後でも保険金が支払われない、または契約が解除される場合があります。
20代は健康な方が多いものの、過去の入院や手術、治療歴などがある場合は、小さな内容でも正確に申告する姿勢が大切です。判断に迷う点があれば、自己判断せず、保険会社や担当者に確認したうえで手続きを進めましょう。
更新・満期時の注意
定期保険は、一定の保障期間が設定されており、その期間が終わるタイミングを満期といいます。多くの定期保険には「更新」の仕組みがあり、満期時に再度契約を継続できますが、その際には注意が必要です。
更新型の定期保険では、更新時の年齢をもとに保険料が再計算されるため、一般的に保険料は上がります。20代で加入した場合と、40代・50代で更新する場合とでは、月々の負担が大きく変わるケースも少なくありません。将来の家計への影響も見据えて検討する姿勢が重要です。
また、満期時には、保障を更新する、別の保険へ加入し直す、あるいは保障を終了するといった選択肢があります。更新を選ぶ場合は保険料の上昇を、加入し直す場合はその時点での健康状態や保障ニーズを考慮する必要があります。ライフステージの変化に合わせ、満期が近づく前から保険の見直しを進めておくと安心でしょう。
20代におすすめの定期保険に関するよくある質問
ここでは、20代の皆さんが定期保険について抱きやすい疑問にお答えします。
Q. 20代で定期保険に加入するメリットは?
20代で定期保険に加入する最大のメリットは、保険料を安く抑えられる点です。一般的に、保険料は年齢が若いほど安く設定されています。また、健康状態が良い20代のうちであれば、加入審査もスムーズに進みやすいでしょう。若いうちから万が一に備えることで、将来のライフイベントに向けた安心感を早期に得られます。
Q. 医療保険との違いは?
定期保険は、被保険者が死亡または高度障害状態になった場合に、遺族に保険金が支払われる「死亡保障」を目的とした保険です。一方、医療保険は、病気やケガで入院したり手術を受けたりした際に、その費用を保障する保険です。それぞれ保障の対象が異なるため、目的に合わせて加入を検討する必要があります。
Q. 保険料は毎月いくらくらいかかる?
20代の定期保険の保険料は、性別、保障額、保険期間、特約の有無などによって大きく異なり、月々1,000円〜3,000円程度から加入できる商品が一般的です。保障内容を手厚くすればするほど保険料は高くなりますが、無理のない範囲で必要な保障を確保することが大切です。いくつかの商品を比較検討し、ご自身の予算に合ったものを選びましょう。
まとめ:20代のあなたに最適な定期保険で、未来への安心を掴もう
本記事では、20代の方に向けて、定期保険の基本的な仕組みや選び方のポイント、おすすめの商品を紹介しました。将来への不安を感じやすい20代にとって、定期保険は保険料を抑えながら万が一に備えられる現実的な選択肢です。
結婚や出産、住宅購入など、これから迎えるライフイベントを安心して過ごすためにも、早いうちから備えを考えておくことが大切でしょう。保障額や保険期間、保険料のバランスを意識し、自分のライフプランに合った定期保険を検討してみてください。この記事が、将来への経済的な不安を減らし、前向きな一歩を踏み出すきっかけになれば幸いです。
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